Ångest
Ångest drabbas vi alla av ibland. Det är en fullt normal reaktion. Graden kan variera från oro och ängslan till stark rädsla och känsla av panik. Det är vanligt att försöka fly från eller undvika situationer som framkallar ångest. Man avstår från att göra mycket av det man egentligen skulle vilja göra.
För människan fyller ångesten en viktig funktion eftersom den varnar för olika typer av faror. När kroppens alarmsystem aktiveras gör vi oss redo för att antingen kämpa eller fly. Ibland blir ångesten inte ändamålsenlig. Reaktionen blir för stark, eller så kommer den utan att man förstår varför. Det är då man kan säga att ångesten har blivit sjuklig.
Ångestsjukdomar delas in i specifika fobier, panikångest, social fobi, generaliserad ångest, posttraumatiskt stressyndrom och tvångssyndrom. Man räknar med att en fjärdedel av alla människor drabbas någon gång under livet.